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keep运动教学软件下载介绍
Keep是一款健身运动软件，软件内训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。并且有真人同步训练，记录训练进度，帮助用户合理健康健身。
keep运动教学软件下载介绍:
keep是一款健身软件，全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。还可以分享健身成果，见证每一个人的蜕变。
keep运动教学软件下载功能:
用户可利用碎片化的时间，随时随地选择适合自己的视频健身课程，进行真人同步训练。
完成后还可以"打卡"晒成就。你可根据器械、部位、难度筛选适合自己的课程，一些难度较大的动作，你还可以单独观看视频和文字解析。
结束训练后，你可以"打卡"表示一天课程的完成，并评价自己的本次训练。
根据这些行为数据，Keep会分析你的健身习惯，不断精确算法，将最适合你的健身计划推送给你。
Keep的训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
keep运动教学软件下载优势:
1、根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练
2、所有动作均配有视频，标准的动作演示和语言描述带你快速入门
3、权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划
keep运动教学软件下载特点:
增肌、减脂、力量训练，专业教练带你科学健身;
瑜伽、冥想、拉伸课程，助你减压、缓解疲劳;
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HIIT、Tabata有氧燃脂，带你减肥、燃烧你的卡路里!
keep运动教学软件下载更新日志:
1、修复部分bug
2、提升用户体验
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